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Bébépédia

📋 Fiches synthèse imprimables

Guide par âge

Chaque fiche tient sur un A4 recto-verso. Imprimez-la et gardez-la à portée de main. Tout l'essentiel pour répondre en 10 secondes à "est-ce normal ?".

0 – 1 mois

Nouveau-né

Fiche synthèse
📏

Développement physique

  • Poids moyen 3,3 kg — taille ~50 cm — PC 35 cm
  • Perd jusqu'à 10% du poids les premiers jours (récupère en 2 semaines)
  • Fontanelle antérieure palpable (normale)
  • Peau : lanugo, vernix, érythème toxique bénin possible
🤲

Motricité & réflexes

  • Réflexes archaïques : Moro, grasping, marche auto., succion-déglutition
  • Tonus axial faible — tête à soutenir en permanence
  • Position sur le dos obligatoire pour dormir (prévention MSN)
  • Éveil en décubitus ventral (tummy time) sous surveillance uniquement
👁️

Sensoriel & cognitif

  • Voit à 20–30 cm (distance sein-visage) — préfère les contrastes forts
  • Préfère les visages humains
  • Reconnaît la voix maternelle (entendue in utero)
  • Odorat très développé — reconnaît l'odeur de sa mère
😊

Social & émotionnel

  • Sourire réflexe (pas encore social — sourire social = 6-8 sem.)
  • Pleurs = seul moyen de communication
  • 8–12 séquences d'éveil par 24h
  • Répond aux stimuli auditifs et tactiles
🌙

Sommeil

  • 16–18h/24h — cycles courts de 45–50 min
  • 50% de sommeil paradoxal (actif)
  • Pas de notion jour/nuit avant 6–8 semaines
  • Réveils toutes les 2–3h pour s'alimenter
🍼

Alimentation

  • Allaitement ou lait 1er âge — tétées à la demande 8–12/j
  • Selles jaunes moutarde (allaité) ou plus foncées (lait artificiel)
  • 6+ couches mouillées/j = bonne hydratation
  • Pas de compléments d'eau entre les tétées
💊

Santé & suppléments

  • Vitamine D : 1000–1200 UI/j dès J3
  • Vitamine K : administrée à la naissance (IM ou orale)
  • Dépistage néonatal : test de Guthrie (phénylcétonurie, hypothyroïdie…)
  • Bilan auditif : TEOAE avant la sortie de maternité
  • Bilan ophtalmologique si facteurs de risque familiaux
🤒

Maladies typiques

  • Ictère néonatal (jaunisse J2–J14) — surveiller intensité
  • Conjonctivite néonatale (dacryocystite — massage canalicule)
  • Érythème toxique (éruption bénigne, disparaît seule)
  • Coliques — début vers 2–3 semaines, pic 6 semaines
  • Muguet (mycose buccale) — traitement antifongique oral
🚨

Signes d'alarme → appeler le 15

  • Fièvre ≥ 38°C QUELLE QU'ELLE SOIT (urgence absolue)
  • Hypothermie < 36°C
  • Refus de téter ou de s'alimenter >6h
  • Teint gris, cyanose ou ictère intense/progressif
  • Difficultés respiratoires, geignements, battement des ailes du nez
  • Fontanelle bombante (bombement = HICP)
  • Perte de poids >10% non récupérée à J10
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Consultations clés

J8 :Examen obligatoire par le médecin
J15 :Suivi sage-femme (poids, allaitement, cicatrice)
1 mois :Consultation pédiatre — bilan global

👶 Daron — Guide des soins bébé

Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé

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